Explorar la Biblioteca de entrenos

La Biblioteca reúne los entrenos prediseñados de WeFit, organizados en colecciones por objetivo. Sirve para encontrar una sesión hecha y usarla tal cual, guardarla en tus rutinas o simplemente ver cómo está montada.

1. En Hoy, toca el icono de tres líneas de la esquina superior derecha. Se despliega el menú principal con las secciones de la app: WeFit Intelligence, Mis entrenos, Mis rutinas, Mis ejercicios, Biblioteca, Plan de entreno y Seguimiento. Toca Biblioteca.

   

2. La portada muestra tres tarjetas de acceso rápido (Recientes, Favoritos y Todos los entrenos, con el total de 181) y debajo las colecciones por objetivo con su número de entrenos: Fuerza, Calistenia, HIIT, Circuito, En casa, Abdominales y Minimalista. Toca una colección para entrar.

   

3. Dentro de una colección, por ejemplo Fuerza, tienes arriba el buscador «Buscar en la biblioteca», después las subcolecciones (Barra Libre, Básicos, Conquista tu Físico, Efecto Kettlebell, Gym, Momentum, Musculación) y, más abajo, los entrenos sueltos de la colección con su número de ejercicios.

   

4. Una subcolección como Básicos es una lista de sesiones numeradas. Cada fila muestra el nombre, el número de ejercicios, la estrella para marcarla como favorita y el botón de tres puntos con sus opciones.

   

5. Toca una fila para desplegar debajo las miniaturas de sus ejercicios, con el nombre de cada uno. Es la forma más rápida de ver qué incluye una sesión sin abrirla del todo. Vuelve a tocar la fila para plegarla.

   

Para cargar una sesión en tu calendario o guardarla en tus rutinas, sigue con Usar una plantilla de la Biblioteca.