wefit-training-days-app

Mantén una vida activa. Simplifica tu entrenamiento.

Un enfoque ideal para personas que empiezan a entrenar, que entrenan a diario o que llevan una vida activa. ¡Descarga la app WeFit!

wefit-trainingdays-03

Entrenar es importante, ¿por qué no contarlo?

El conocimiento es clave para progresar.

Fuerza explosiva a través de ejercicios pliométricos
Entrenamiento

Fuerza explosiva a través de ejercicios pliométricos

Como mejorar tu consumo de VO₂ máx para entrenar mejor
Entrenamiento

Como mejorar tu consumo de VO₂ máx para entrenar mejor

Monohidrato de creatina, un suplemento clave para tus músculos y la fuerza
Alimentación consciente

Monohidrato de creatina, un suplemento clave para tus músculos y la fuerza

Fisiología y bioquímica básica
Alimentación consciente

Fisiología y bioquímica básica

Errores comunes que limitan tu progreso muscular y cómo corregirlos
Entrenamiento

Errores comunes que limitan tu progreso muscular y cómo corregirlos

Microbiota intestinal, un factor clave para tu salud
Alimentación consciente

Microbiota intestinal, un factor clave para tu salud

Más artículos

Diferentes formas de entrenamiento para diferentes objetivos.

Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento con la aplicación WeFit Training Days

run plyometric_training rowing flexibility
spotify apple-podcast