Curl de bíceps (Barra de pesas)
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Curl de bíceps (Barra de pesas)
Grupo muscular: Bíceps
Curl de bíceps interno (Mancuernas)
Curl de bíceps inverso (Mancuernas)
Curl de bíceps (TRX)
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Curl de bíceps a un brazo (Mancuernas)
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Curl de bíceps martillo (Mancuernas)
El Curl de bíceps martillo con mancuernas es un ejercicio efectivo para trabajar los músculos del brazo, especialmente el braquiorradial,…
Curl de bíceps martillo con cable (Máquina)
El Curl de bíceps martillo con cable es un ejercicio que fortalece los músculos del brazo, en especial el braquiorradial…
Curl de bíceps – Agarre supino (Barra de pesas)
El curl de bíceps con barra es un ejercicio fundamental para desarrollar la fuerza y el tamaño de los bíceps….
Curl de bíceps (Mancuernas)
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Curl de bíceps predicador (Barra de pesas)
Grupo muscular primario: Bíceps Grupos musculares secundarios: Antebrazos
