Grasas

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Macronutrientes: Proteinas, carbohidratos, fibra y grasasAlimentación consciente+10m
Fisiología y bioquímica básicaAlimentación consciente+10m
Fuerza14ATP5Calistenia4Proteínas3Carbohidratos2Grasas2RIR2RPE2Perso corporal2NEATMicrobiomaCaminarIntensidadApalancamiento de la proteínaPliométricosBrazosPolifenolesMicrobiotaProbióticosSodioAminoácidosFibraVitaminasSuplementosAnaeróbicoAeróbico
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