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fluidité du tai-chi
Vendredi et Samedi : 10h-11h
Professeur: Marie Laferrière
Informations importantes :
Pranayama & Yoga - Abonnement saisonnier tag__icon_paddleboard fluidité du tai-chiMardi 10: 00 11: 15 15 septembre au 1 dcembre Professeur: Marie Laferrire On explore et dcouvre diffrentes respirations (prayanama) en dbut et fin de sance. Kripalu veut dire compassion . Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une exprience dintriorisation mditative. Sa pratique est une invitation une conscience mditative du moment prsent qui se base sur les principes de RESPIRE, RELAXE, SENT, OBSERVE, ET PERMET pour intgrer le
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