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mettre l’accent sur ses points faibles
Durant cette formation nous allons aborder différents points-clés de la musculation
Le corps de chacun réagit différemment
L'alimentation représente 70% du travail
Etude morpho-anatomique mettre l’accent sur ses pointsLtude Morpho anatomique: Grace elle vous allez apprendre connatre votre corps et connatre quels sont les exercices que vous pouvez effectuer et ceux qui sont proscrire afin davoir un dveloppement optimal et surtout afin dviter les blessures en faisant des exercices uniquement adapts votre morphotype. Si vous tes sportif, que vous pratiquez la musculation en salle (ou mme chez vous) et que vous cherchez mieux progresser ou comprendre comment mieux
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