Le piège du bonheur Format:papier que vous soyez débutant ou

que vous soyez débutant ou cuisinier expérimenté

boulettes de betteraves et de ricotta… miam

quand le soleil se couchera

malgré certaines restrictions alimentaires

Le piège du bonheur Format:papier que vous soyez débutant outes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le