理智与情感 中共 21次提名诺贝尔文学奖，真正的诺奖“无冕之王” 二十世纪英国大师级小说家格雷厄姆•格林经典代表作 两度改编为同名获奖电影 - 格林将自己的作品分为“严肃小说”和“消遣小说”两类，《布赖顿棒糖》是最著名的“严肃小说”之一。所谓严肃是指作品探索的是生活中某些值得深思的问题。格林在小说中十分注重探讨信仰危机和犯罪，其受欢迎程度历久不衰。在本书中，格林就以黑帮—侦探小说为外壳，敷演了一出探索罪孽与救赎的精神悲剧。

21次提名诺贝尔文学奖，真正的诺奖“无冕之王” 二十世纪英国大师级小说家格雷厄姆•格林经典代表作 两度改编为同名获奖电影 - 格林将自己的作品分为“严肃小说”和“消遣小说”两类，《布赖顿棒糖》是最著名的“严肃小说”之一。所谓严肃是指作品探索的是生活中某些值得深思的问题。格林在小说中十分注重探讨信仰危机和犯罪，其受欢迎程度历久不衰。在本书中，格林就以黑帮—侦探小说为外壳，敷演了一出探索罪孽与救赎的精神悲剧。 - “我大约十三岁时读的《布赖顿棒糖》。我从中学到的重要的一点就是：一部严肃小说也可以是一部令人兴奋的小说，历险小说竟也能同时成为深刻的理念小说。” ——伊恩·麦克尤恩

4%，患者人数超过2亿。同时，脂肪肝患者还有年轻化趋势。如果患上脂肪肝，不加以干预，容易发展成高血压、糖尿病、癌症等疾病，危及生命。 ◎ 不挨饿，不戒酒，轻松打造减糖降脂的生活方式 30岁后身体代谢水平就会改变，放纵的饮食习惯容易给我们留下一身脂肪。等意识到时，我们已捧着增长一圈又一圈的腰围犯愁：节食、控糖难抵美食诱惑，酒精脑袋难和美酒说Bye Bye，如果运动呢？只要养成低糖饮食习惯，选择适合自己的燃脂运动，坚持一周以上，就能看到成果。 ✨ 健康小贴士： 30 岁之后男性与女性的基础代谢量都会减少，需要尽早改变不健康的生活习惯 每顿饭可以少吃大约 15%的主食，多吃肉类、鱼类和蔬菜，有利于改善轻度脂肪肝 过分控糖会引起营养不良性脂肪肝，建议每个月减重500克左右 用餐时推荐以膳食纤维、蛋白质、水、糖的顺序食用，可以避免血糖水平快速上升 尽量在晚上7点以前吃完晚饭，这样能够在晚上10点以前完成消化，从而避免在BMAL1蛋白活跃的时间段储存更多的脂肪 ………… 📖 内容简介： 在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯，以及解读体检报告的实用技巧，帮助读者增进对内脏脂肪的理解，从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。

《黄灿然的诗》是“蓝星诗库·典藏版”丛书中的一种。诗集收入作者1990年代以来，各个重要创作时期具有代表性的、自我认可度较高的作品200余首。此次再版，在旧版的基础上增删了三分之一的内容，使得诗集更加丰富、完善。通过这些近三十年来创作的作品，可以清晰地看到诗人创作历程的各个阶段、各个局部的变化轨迹，以及从整体风格、诗艺元素、想象力方向，到哲思范围、人生观与世界观的进化的蛛丝马迹。 “蓝星诗库”丛书创立于1998年，是人民文学出版社重要的图书品牌，一直致力于彰显当代中国诗歌所取得的成就和具备的广阔可能。“蓝星”取自于天文学概念“蓝巨星”，这是恒星演变过程中的一个活跃阶段；丛书收录1960年代以来中国诗坛各个时期具有启发性、创造性、影响力的重要诗人及其代表作品。为纪念丛书出版25周年，人文社推出“蓝星诗库·典藏版”丛书，既是对已往出版诗集的一次梳理和修订，也将不断推出当代诗歌精品。

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理智与情感 中共 21次提名诺贝尔文学奖，真正的诺奖“无冕之王” 二十世纪英国大师级小说家格雷厄姆•格林经典代表作 两度改编为同名获奖电影 - 格林将自己的作品分为“严肃小说”和“消遣小说”两类，《布赖顿棒糖》是最著名的“严肃小说”之一。所谓严肃是指作品探索的是生活中某些值得深思的问题。格林在小说中十分注重探讨信仰危机和犯罪，其受欢迎程度历久不衰。在本书中，格林就以黑帮—侦探小说为外壳，敷演了一出探索罪孽与救赎的精神悲剧。40