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erläutert Julie von Bismarck auch in diesem Buch wieder spannende Verbindungen

Darunter befinden sich Namen wie Ingrid Klimke

Ihr erster spanischer Hengst Delfin lehrte sie

Auflage 2015 Seiten: 80 Seiten mit zahlreichen Illustrationen Maße: 210 x 260 mm

Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten holsteiner hengste band V schridde erläutert Julie von Bismarck auchLiebe Angst, lass mich endlich in Ruhe. Dieses leicht nachvollziehbare Buch gibt dem Reiter auf drei Handlungsebenen neurobiologische und emotionspsychologische Strategien an die Hand, wie die eigene Handlungsfhigkeit nach Angsterfahrungen oder in akuten Angstspiralen wiederhergestellt wird. Auf der Krperebene erfhrt er, was im Krper bei Angstgefhlen und Nervositt passiert und wie er sprbare Entlastung herstellt. Auf der Gefhlsebene lernt er, seine