Swami Vishnu-devananda: Das Große Illustrierte Yoga-Buch um den Geist zu verstehen

um den Geist zu verstehen und zu kontrollieren

Selbsterkenntnis

Swami Durgananda conveys the spiritual psychology of yoga with deep understanding and practical guidance for Western students

abziehbar und waschbar

Swami Vishnu-devananda: Das Große Illustrierte Yoga-Buch um den Geist zu verstehenDieses Buch enthlt ein vollstndiges bungsprogramm fr Anfnger wie fr Fortgeschrittene. Der Autor erklrt und zeigt alle wichtigen Yoga bungen und ihre Variationen, die es Ihnen bei geduldiger bung ermglichen knnen: Emotionen zu kontrollieren; Konzentrationsfhigkeit bei der Arbeit zu steigern; berschssiges Fett abzubauen; chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigen; Rheumatismus und Magenbeschwerden zu lindern; den Blutkreislauf anzuregen; die